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Sportphysiologie Flashcards | StudBud
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Sportphysiologie
Sportphysiologie
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StudBud Administration
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A biology blindquiz to learn the basics of muscles and training for grade 9
Flashcards
30 cards
F
Practice quiz
P
Host live
L
Questions
30
Answers
1
Um welchen Bestandteil des Skelettmuskels handelt es sich bei Nummer 3? (Abbildung)
Sarkomer
Muskelfibrille
Muskelfaser
Muskelfaserbündel
2
Wie berechnet man die Energiebilanz?
Grundumsatz x PAL-Wert
Leistungsumsatz - zugeführte Energie
Gesamtumsatz - Grundumsatz
Zugeführte Energie - Gesamtumsatz
3
Um welchen Bestandteil des Skelettmuskels handelt es sich bei Nummer 1? (Abbildung)
Myosinfilament
Muskel
Muskelfaserbündel
Muskelfibrille
4
Wobei handelt es sich um Nachteile des Dopings?
Verweiblichung
Schädigung der Leber
Muskelkraft
Abhängigkeit
5
Was trifft auf EPO zu?
O2-Mangel
Hormon
Chancengleichheit
Thrombozyten
6
Wo wird Erythropoetin gebildet?
Erythrozyten
Niere
Leber
Knochenmark
7
Was bewirkt das Fehlen von Myostatin bei der Regulation des Muskelwachstums?
unkontrolliertes Muskelwachstum
Hemmung der Proliferation
Hemmung der Proliferation entfällt
reprimierende u. induzierende Faktoren sind im Gleichgewicht
8
Welcher Muskel ist der stärkste Muskel des menschlichen Körpers?
Quadrizeps
Gesäßmuskel
Kaumuskel
Bizeps
9
Welche der Aussagen passt zum Krafttraining?
erhöhte Erythrozytenzahl
Anpassung des Herz-Kreislauf-Systems
erhöhte Anzahl an Muskelfasern
hohe Wiederhohlungszahl, mittlere Beanspruchung
10
Bei welchem Schritt der Muskelkontraktion wird ADP frei?
Abklappen des Myosinkopfes
Spannung des Aktinkopfes
Abklappen des Aktinfilamentes
Ablösung des Myosinkopfes
11
In welchem Zustand befindet sich der abgebildete Muskel?
kontrahiert
überdehnt
gerissen
entspannt
12
Was passiert bei Muskelkater?
Entstehung von Milchsäurebakterien bei starker Anstrengung
Anschwellen der Muskelzellen durch Wassereinlagerung
Aktinfilamente reißen durch Überanstrengung
Myosinkopf reißt durch Überanstrengung ab
13
"Gesamtzustand, der die Leistungsfähigkeit eines Körpers beschreibt" ist die Definition wofür?
Kondition
Fitness
Training
Power
14
Was versteht man unter Proliferation?
Hemmung des Zellwachstums
Zelldifferenzierung
Zellfusionierung
Zellvermehrung und -wachstum
15
Bei welchem Schritt der Muskelkontraktion wird ATP benötigt?
Ablösung des Myosinköpfchens
Abklappen des Myosinköpfchens
Aufrichtung des Myosinköpfchens
Anheftung des Myosinköpfchens
16
An welche Struktur des Muskels binden die Calcium-Ionen bei einer Muskelkontraktion?
Troponin
Aktinfilament
Myosinbindungsstelle
Tropomyosin
17
In welchem Zustand befindet sich dein Trizeps, wenn du den Arm streckst?
gestreckt
gedehnt
kontrahiert
gebeugt
18
Wofür steht die Abkürzung ATP?
Adenosientriphosphat
Adenosindriphosphat
Adenosintriposhpat
Adenosintriphosphat
19
Über welche Struktur ist ein Skelettmuskel mit dem Knochen verbunden?
Bänder
Muskelfaser
Sehne
Gelenk
20
Welche der Aussagen trifft auf zunehmende Höhe zu?
erleichterte O2-Aufnahme
Abnahme des Luftdrucks
Abnahme des Sauerstoffgehaltes
Zunahme des Sauerstoffpartialdrucks
21
Wofür ist "regelmäßiges Sporttreiben" eine Definition?
Ausdauer
Training
Kraft
Fitness
22
Was trifft auf FT-Fasern zu?
anaerober Stoffwechsel
niedriger Myoglobingehalt
Stütz- und Haltemuskeln
dunkelrote Farbe
23
Worum handelt es sich bei DHT und THG?
Expressionsgene
anabole Steroide
Transkriptionsfaktoren
Hormone
24
Was sind durch Training verursachte körperliche Anpassungen?
vergrößerte Lungenoberfläche
schärferes Sehen
verlängerte Arme und Beine
vergrößerter Herzmuskel
25
Bei welcher Übung werden Spieler, Mitspieler und Gegenspieler gleichermaßen beansprucht?
Sit-ups
Liegestütze
Handstand
Bizepscurls
26
Was passiert, wenn das Myosinköpfchen bei der Muskelkontraktion abklappt?
Sarkomer verkürzt sich (Ruderschlag)
Myosinkopf löst sich vom Aktinfilament
ADP und P wird frei
ATP-Verbrauch
27
Was trifft auf ST-Fasern zu?
helle Färbung der Muskelfasern
wenige Mitochondrien
langsame Kontraktion
schnelle Kontraktion
28
Was versteht man unter dem Grundumsatz?
Energiemenge bei körperlicher Höchstleistung
Energiebedarf pro Tag
Energiemenge in absoluter Ruhe
Energiemenge in Abhängigkeit zur körperlichen Aktivität
29
Wobei handelt es sich um ein Dopingmitttel oder eine Dopingmethode?
Blutdoping
Höhentraining
Morphium
Insulin
30
Woraus besteht ein Sarkomer?
Aktin- und Muskelfasern
Muskelfaserbündel und Myosinfilamente
Myosin- und Aktinfilamente
Muskelfibrillen und -fasern
